زیره سیاه

توضیحات

نام‌های دیگر : نام دیگر این گیاه کمون می‌باشد که در طب سنتی بیشتر با این نام شناخته می‌شود.

طبیعت : دارای طبع گرم وخشک می‌باشد.

خواص : گیاه زیره به صورت دانه‌های ریز است و دارای عطر و طعم خاصی می‌باشد.این گیاه که به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می‌شود و در ادامه خواص درمانی زیادی از آن کشف شده است که امروز برای پیشگیری و یا بهبود بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. رایج‌ترین استفاده‌ی سنتی از زیره برای رفع سوء هاضمه است. زیره می‌تواند فعالیت آنزیم‌های گوارشی را افزایش داده و به طور بالقوه سرعت هضم را تسریع بخشد.همچنین در تقویت معده و دل‌درد ناشی از نفخ بسیار موثر است. زیره در دو نوع سیاه و سبز وجود دارد. نوع سیاه آن به زیره ایرانی معروف است، چون بهترین و مرغوب‌ترین زیره در کشور ایران و در استان کرمان یافت می‌شود که از همین جهت به زیره سیاه، زیره کرمانی هم گفته می‌شود. زیره سبز نیز با دانه‌های سبز روشن به نام کراویه معروف است. تاثیر زیره در لاغری بر کسی پوشیده نیست و این گیاه با افزایش چربی‌سوزی و سوخت و ساز بدن و از سوی دیگر کاهش چربی مضردر بدن باعث کاهش وزن می‌شود و تاثیر زیره در لاغری مشهود می‌شود.

نکته مهم : در استفاده بلند مدت حتما باید زیر نظر پزشک استفاده شود.